如果擔心自己在這個暑假荒廢了，不如在今年賽季來臨之前，給自己一個開學考吧！

隨著氣候變遷，夏天的長度開始拉長，9 月時節若要報名比賽，還真的會給他猶豫一下。但如果是夜跑，似乎是很不錯的選擇！（立馬點開報名頁，繼續看下去）

2017 Lotto 月光路跑（圖片來源：驊采整合行銷）

吃餐廳總要先看看食記再決定，避免遇到雷店的機會！現在，連路跑都有試跑來讓你先用眼睛體會一下路線，再決定是否要報名，真心覺得主辦單位好用心啊！再次強調，用心的主辦是賽事最不可或缺的一環！而我這次也超級開心很榮幸可以收到 Lotto Moon Run 邀請，參與賽道路線試跑，還是跟原本就已熟識的力奇哥做搭檔，就讓我跟大家來細細研究一下路線的秘密！

Lotto Moon Run 路線規劃

根據下圖，用最簡單的方式分段跟大家介紹 Lotto Moon Run 的路線規劃！一共分成三個組別，因為組別距離不一樣，所以路線規畫上有些許的差異，大家可以就自己有興趣的組別，按著分區了解路線全貌！

• 6.5 公里新月組：A→B→C→終點
• 11 公里弦月組：B→C→D→E→A→終點
• 17 公里滿月組：A→B→C→D→E→A→B→C→終點

註：路線以官方網站公布為主。

以 11 公里的路線圖作示意（圖片來源：驊采整合行銷）

基本上呢，只要報名 11 公里弦月組即能跑透透所有景點路線，17 公里滿月組則是在往 BALI 地標的路上來回兩趟，不過因為出發時間落在傍晚 6 點，17 公里滿月組可以在夕陽落下時先跑一趟，後段在月光下跑在河岸邊感受第二趟，完全就是月光下慢跑的電影畫面，更是不可錯過的感受！

在這裡，想特別說一聲，你一定會心裡很懷疑為什麼是 17 公里？咳咳，在正式比賽之前，給自己一場模擬考，在夏日的高溫裡，用 17 公里檢視自己的暑期訓練，其實也正是最適合的距離！你可以在這 17 公里裡全力衝刺，自然就可以把握住在即將到來的賽季裡，自己可以有多大的突破了！

各路段各別試跑體驗

路段 A：米飛兔公園→賞鳥區

難易度：★★★☆☆
流汗度：۵۵۵

從米飛兔公園跑向賞鳥區（圖片來源：驊采整合行銷）

前進賞鳥區的路上有些上上下下，左右的籬笆滿是扶桑花，試跑的時節還開的零零落落，不過這樣的籬笆彷彿許多婚紗照背景花牆的味道，充滿著一種幸福感。小徑上，因為路徑不大，左右都被樹包圍著，跑在這樣的綠色隧道中，其實滿涼快的，但因為路線上有小小的上坡，以難易度來說，雖不至於到山路般讓人無所適從，但對於全力拉速的跑友來說，會稍微有些辛苦！

從綠隧道出來之後，看見一片海（圖片來源：驊采整合行銷）

有一種舒服，是視覺上的舒服，會讓你突然的放鬆。從綠隧道出來之後，眼前所見就是一片海；那是一種無法壓抑的驚呼，也會讓你不自覺得嘴角上揚，覺得被撫慰到！

有海景相伴著跑（圖片來源：驊采整合行銷）

有一段路上一直是跑在海岸邊，就這樣遠遠的看著海景，身旁也是海。比賽的時候，我們在經過加油團時，總會不自覺得加速，因為疲憊感完全被加油給稀釋；而在這裡，這海景就是大自然給你最棒的鼓舞！

路段 B：賞鳥區→BALI 地標

難易度：★☆☆☆☆
流汗度：۵۵

跑向 BALI ！（圖片來源：驊采整合行銷）

離開賞鳥區之後，便要準備前往 BALI 地標了！如果是 11 公里組的參賽者，則是一開始從米飛兔公園出發後，便前往賞鳥區開始起跑。

小砲台帶來驚喜感（圖片來源：驊采整合行銷）

前往 BALI 地標的路上，有個小砲台，其實覺得有點突兀的存在，但卻是路段上的一個驚奇，過了砲台就差不多要到八里永續環境教育中心，緊接著又是一大段的海景，因為你即將跑在觀海大道上！

跑在觀海大道上（圖片來源：驊采整合行銷）

觀海大道上人群熙來攘往的，帶著路燈與夜色，加上屬於八里海風，這段跑起來特別舒服！沿路一直到路標都不需要轉彎，路面平坦的很適合加速，相信把握住這一段與前往商港的路上兩段穩定配速下，肯定會有很不錯的成績表現！

路段 C：BALI 地標→米飛兔公園

難易度：★☆☆☆☆
流汗度：۵۵

遇見折返點 BALI 地標，疲累感全消（圖片來源：驊采整合行銷）

終於到了 BALI 地標，遇見一個折返點都是疲憊感再度散盡的感覺，又可以活過來重新開始了！相信屆時對 6.5 公里組跑友來說，這地標恐怕會換來大大的喜悅，只要到了這兒，回程就是往終點的路上了！然而對另外兩個組別來說，這不過是第一個折返點而已！

對 17 公里組而言，這就是往終點的路了！（圖片來源：驊采整合行銷）

從 BALI 地標往米飛兔公園回去的路上特別放鬆，這裡是試跑路段的最後一段路程，相信 17 公里組的朋友當天在第二趟跑著這段路時，心情想必也會跟我一樣雀躍著，在心裡竊喜著，「這是往終點的路上了！」。畢竟往 BALI 地標的路段 17 公里需要跑兩趟，正如文章一開頭所說，同樣路線跑兩段一直是跑者最不樂見的。但 Lotto Moon Run 這次的時間安排，可以讓跑者在同樣路段中有兩種風情體驗，也算是特別的路線設計！而且不得不說，這一段跑在夜間，真的很值得！

路段 D：米飛兔公園→八里商港

難易度：★☆☆☆☆
流汗度：۵۵

沿著自行車道跑，並伴隨樹蔭（圖片來源：驊采整合行銷）

從米飛兔公園往商港的路線是沿著自行車道跑著，自行車道坐落在人行道上，剛好又在樹蔭之下，不只可以人車分道，跑在樹蔭下也很涼快！並且，雖然跑在人行道上，卻是專屬於自行車道，並不完全都是磚地，跑起來並不會有硬地的不適感！

經過八里著名景點，十三行博物館（圖片來源：驊采整合行銷）

途中會經過八里著名景點，十三行博物館，而畫面中的大窯就落在行道樹後方，只有一座，而是有好多座並排著。如果要說復活島上的摩艾別有風情，那在八里河岸旁的十三行博物館，便是來過這裡一定要帶走的畫面！

日落時分，跑起來特別和煦、舒服（圖片來源：驊采整合行銷）

經過十三行博物館後，便是直直地駛往商港，眼前的景色一片空曠，試跑的時間落在 5～6 點之間，正逢太陽準備收工之時，陽光散落下來灑在街道上，特別和煦並且舒服，雖然曬著卻並不那麼的熱！這也是夜跑的特點吧！也許有人會擔心在太陽曬過一天的傍晚是否反而更熱，但八里這裡較為空曠，又在河岸旁邊，徐風輕輕吹著，其實溫度並沒有想像中的高。

路段 E：八里商港→賞鳥區

難易度：★★☆☆☆
流汗度：۵۵۵۵

進入無風區，流汗指數升高（圖片來源：驊采整合行銷）

到達商港六路之後，即迴轉準備往會場方向跑去。這路段可以說是這次試跑經過最熱的路段，主要是因為這段完全進入無風區，悶汗的能力瞬間無限上升，我直接給它 4 顆汗水指數，也因為這樣，儘管地形仍然有人行道或者自行車道（柏油）可以自由選擇，路線也都平坦，算是難度不高的路線，但因為悶熱程度，困難指數自然略略提升了一些！

單調的賽道，考驗著跑者的耐心（圖片來源：驊采整合行銷）

如果是在夜裡，其實這段路段就類似重劃區一般，規則而有條理，循著自行車路線即能順順折返，某個程度上也是考驗著跑者的耐心，除了月光或者夕陽，路線筆直而看不到盡頭，但步伐可不能因此落下了又或者放慢，堅定的一步一步踏著，才能繼續前進著！

藍色小教堂的浪漫風情（圖片來源：驊采整合行銷）

離開靠近商港的大路後，折返的路上可以遇到獨家私房景點！我很喜歡在這條小徑上的氛圍，在路旁的圍牆有著最復古的味道，轉彎之後更會看到佇立在左方的藍色小教堂，廢棄的教堂有一種浪漫的味道，讓這折返的路上因此有個小亮點！

11 公里與 17 公里組的參賽者才會跑到路段 D、E，而在這之後，11 公里組從賞鳥區回終點，17 公里組的參賽者則要再去看一次海～～～～但是絕對值得！

總結

難度 ★★
規劃 ★★★★
風景 ★★★★
療癒 ★★★★★

整體路線來說，多為平坦的柏油地形，少數會經過木棧道或者人行道等等較為硬質的地面，但也因為這次試跑的機會，徹底體驗到 Lotto 跑鞋在緩衝上的幫忙，跑在各種不同路面上的轉換，雙腳竟然完全沒有負擔地前進著！

少部分的路段會有些許的緩坡，但不足以讓人精力耗盡，便開始緩下坡了，路線雖然不是一路筆直到折返點，但透過多個折返加上幾個轉彎的緩衝，可以讓整趟路程變得豐富且有趣！也可以在每次折返上轉換心情，往接下來的路程裡更用力邁進！

路線上景點的安排與規劃，覺得是賽事最用心的地方，不只是起跑的米飛兔公園、十三行博物館、BALI 地標，整個八里左岸瀰漫著一種度假風情，夏日夜裡伴著徐徐海風，心裡真的會不由自主地哼出「夏夜晚風」，給自己在夏夜裡安排一段別有風情的跑步活動，體驗在月光下漫步的感覺，真的是很不錯啊！

小提醒：因為是夜跑，衣著上若有反光標誌，不只可以讓自己被看見，更可以提醒用路人避免直接碰上，算是夜跑裡最需要注意的地方！Lotto Moon Run 這次在參賽好禮上，便提供了帶有反光標誌的參賽衣，細心考量跑者的需求喔！

回到終點的路上，相信你也會這麼開心地舉起雙手！（圖片來源：驊采整合行銷）

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